Bienestar Natural: importancia de cuidar nuestra salud digestiva
Hoy nos acompaña la Dra. Priscilla Alemán del Laboratorio Himalaya, para hablarnos sobre la importancia de cuidar nuestra salud digestiva y qué consideraciones debemos tener en caso de presentar estreñimiento.
Bienvenida doctora, cuéntenos ¿Qué implica este padecimiento?
El estreñimiento no solo implica evacuar con poca frecuencia, también altera la flora intestinal y favorece la inflamación silenciosa del cuerpo, con el tiempo puede afectar la digestión, el metabolismo e incluso el estado de ánimo.
En caso de estreñimiento ¿Qué se recomienda?
Si hay síntomas como esfuerzo excesivo al evacuar, eses duras y secas o sensación de evacuación incompleta se recomienda aumentar el consumo de fibra mediante frutas y vegetales, reducir carnes y lácteos, hidratarse adecuadamente, evitar el alcohol y mantenerse activo físicamente.
Cuando el estreñimiento persiste, existen fitofármacos con evidencia científica que actúan de manera integral sobre la función intestinal. Herbolax® tabletas del Laboratorio Himalaya combina plantas medicinales que contribuyen al alivio del estreñimiento a través de cuatro mecanismos complementarios, estimulan el movimiento intestinal, aumentan la secreción de fluidos, forman un bolo fecal más suave y voluminoso y favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal, gracias a esta acción sinérgica Herbolax® promueve un tránsito intestinal saludable sin causar cólicos, diarreas ni desequilibrios electrolíticos y sin generar resistencia o intestino perezoso. Está disponible en macrobióticas y farmacias del país.
Gracias doctora, por esta valiosa información y recuerden Herbolax® del Laboratorio Himalaya es una excelente opción para tratar esta condición. Para más información pueden escribir al número de WhatsApp: 8397-0129 o visitar el sitio web himalayacentroamericana.com
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