Bienestar Natural: Amla-C
Hoy hablaremos de la vitamina C, y para eso, esta mañana hemos traído al Nutricionista Erick Chavarría
Erick, bienvenido (a) ¿Quiénes deberían consumir vitaminas?
Muchas gracias. En realidad, todos deberíamos consumir vitaminas, nuestro cuerpo no produce vitaminas por eso es esencial suministrárselas, principalmente a través de los alimentos, o bien con el uso de suplementos vitamínicos.
En cuanto al consumo de vitaminas, hay que tomar en cuenta el plan alimenticio, la actividad física que se realice, verificar la fuente de donde viene la vitamina que queramos consumir, si es vitamina sintética o de fuente natural, en el caso de la natural, ojalá que se especifique de cuál planta o fruta se obtiene, los componentes adicionales del suplemento y la cantidad de vitamina que proporciona.
¿Erick es cierto que la vitamina C es una de las siempre deberíamos consumir?
Claro, la vitamina C es una de las vitaminas antioxidantes que el cuerpo necesita y debemos consumirla todos los días, pues nuestro organismo no guarda reservas. La vitamina C mejora las defensas, reduce el envejecimiento precoz, previene complicaciones de enfermedades crónicas, protege nuestro corazón, cerebro, hígado estómago… en fin es una vitamina muy importante para nuestro bienestar.
En Essen Herb disponemos Amla-C, un suplemento vitamínico de vitamina C natural, obtenida del fruto de Amla o Amalaki. El Amalaki posee 50 veces más poder antioxidante que el arándano y 2 veces más poder antioxidante que la cúrcuma, así que además de los beneficios de la vitamina C para la salud tendremos todo el poder antioxidante que posee.
Gracias al Nutricionista Erick Chavarría y recuerde que la línea de vitaminas de Essen Herb son vitaminas diseñadas por la naturaleza.
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