Gastricare

La Noche Buena y la Navidad tradicionalmente se celebran en familia compartiendo alimentos. Muchas de las comidas navideñas son grasosas, pesadas, condimentadas y procesadas, por lo que además de predisponer a la ganancia de peso, es…

Se acercan las fiestas de Navidad y Fin de Año y con ello aumentan las celebraciones entre familiares y amigos donde la pierna de cerdo, los tamales, rompope, queque navideño y el alcohol son los platillos más comunes en las mesas de los…