Bienestar Natural: recomendaciones sobre cómo podemos cuidar la salud de nuestro hígado después de las festividades
¿Se le pasó la mano con las comidas durante estas fiestas?
Hoy nos acompaña el Dr. Erick Chavarría, nutricionista del Laboratorio Himalaya para darnos algunas recomendaciones sobre cómo podemos cuidar la salud de nuestro hígado después de las festividades.
Doctor ¿Cuáles son las principales causas de malestares hepáticos tras las fiestas de fin y principio de año?
Gracias, durante las fiestas es común que se produzca un incremento en el consumo de licor y alimentos con alto contenido en grasa, esto genera que el hígado deba realizar un mayor esfuerzo, y si a esto le sumamos factores como el sobrepeso, el uso de medicamentos, la ingesta de alimentos procesados, con colorantes y conservantes, genera como resultado que la salud de nuestro hígado se vea comprometida.
Doctor, ¿Qué podemos hacer para cuidar de nuestro hígado?
Como bien es sabido, el hígado tiene múltiples funciones en el organismo, y cuidar su salud es esencial. Se recomienda primordialmente no seguir cometiendo más excesos en la alimentación o en la ingesta de bebidas alcohólicas, contar con una alimentación saludable y balanceada, mantenerse activo y no descuidar la hidratación.
También se puede optar por incorporar en la rutina productos naturales que ayuden en su cuidado. En Laboratorio Himalaya contamos con Liv.52® tabletasun protector y desintoxicante hepático natural, cuya eficacia ha sido reconocida en la prevención y tratamiento de condiciones como hígado graso, diversas formas de hepatitis y daño hepático. Liv.52® es un producto que cuenta con estudios clínicos y tiene más de 65 años de uso en todo el mundo.
Excelente recomendación y doctor ¿Dónde podemos adquirir Liv.52®?
Pueden adquirirlo en macrobióticas y también farmacias alrededor del país y si requieren más información pueden visitar nuestra página: himalayacentroamericana.com
Gracias doctor.
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