Vida saludable: Cogni Norm
La concentración es una de las habilidades fundamentales para el aprendizaje.
Durante los periodos de estudio es fundamental tener una buena concentración, ya que permite mejorar el desempeño, asimilar los conocimientos con más facilidad, comprender, analizar y retener la información.
Para mejorar los procesos cognitivos es muy utilizada la planta Bacopa monnieri, por lo que la marca de productos naturales Essen Herb, ofrece en nuestro país el producto Cogni Norm como un promotor de la concentración y memoria. El Dr. Mijail Kirilov nos amplía a continuación sobre este producto.
Cogni Norm nos ayuda a estabilizar la memoria y promover la concentración, estabilidad y agudeza de atención, lo que hace que las tabletas de Cogni Norm sean ideales para los periodos escolares o colegiales, pero, este producto también puede ser utilizado por adultos con excelentes resultados ya que las preocupaciones diarias, el estudio y el trabajo pueden generar agotamiento mental.
Algunas recomendaciones adicionales para el estudio son: Elegir un entorno silencioso, Tener todos los elementos a mano, para evitar levantarse y distraerse, Así como Ordenar y limpiar el espacio.
Además. Tener una buena alimentación y evitar el consumo de bebidas energéticas o alimentos muy azucarados que pueden alterar el sistema nervioso. Y por supuesto, dormir lo suficiente para tener un adecuado descanso.
Los comentarios están cerrados.