Las cuatro tareas que más tiempo nos toman durante el día

A veces pensamos que estamos super ocupados y que nuestros días son demasiado complejos, pero resulta que el grueso de la población ocupa la mayor parte de su vida en cuatro tareas: dormir, comer, trabajar, estudiar y el ocio.

Ese es el resultado de un estudio llevado a cabo por la Universidad de McGill, en Canadá, el cual destaca que un 60% de la población enfoca su día en esas cuatro acciones, aunque claro, cada una de ellas tiene su complejidad.

La información recopilada concluye que el promedio mundial de horas de dormir es de 9, mientras que se trabajan o estudian 3.5 horas, la comida nos toma seis horas de nuestro día, mismo tiempo que dedicamos al ocio.

Ok, entonces, 9 horas de sueño, más 12 entre comidas y entretenimiento, y 3.5 horas de trabajo eso suma: 24.5 horas

Así es. Claro, sabemos que usted dirá que trabaja más y que no tiene esa cantidad de tiempo libre, pero tome en cuenta que este es un estudio realizado en 140 países, así que los números obtenidos no responden a la realidad particular de Costa Rica, sino que se trata de una estimación a nivel de todo el planeta.

Por ejemplo, en nuestro país un 40% de la población dice dormir las 8 horas recomendadas o más, mientras que otro 40% afirma que duerme entre 6 y 7 horas, el restante 20% dice dormir menos de ese tiempo.

En cuanto a las horas de trabajo, somo el segundo país de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, conocida como OCDE en horas trabajadas, con más de 2 mil al año.

En fin, lo que sí debemos tener claro, es que nuestra vida se concentra en unas 4 tareas que son: dormir, comer, trabajar y o estudiar y el tiempo que pasamos socializando o con nosotros mismo.

No parece que sea tan complicado…

Yo quisiera más horas para dormir.