¿Sufre usted de estreñimiento?

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¿Sufre usted de estreñimiento? Hoy nos acompaña el nutricionista Erick Chavarría del Laboratorio Himalaya para hablarnos sobre esta condición y de cómo podemos manejarla de manera saludable y natural.

Bienvenido doctor, por favor cuéntenos cómo podemos identificar que estamos sufriendo estreñimiento?, ¿en qué consiste dicha condición?

Gracias. Las personas que padecen estreñimiento por lo general pasan dos o más días sin evacuar, también presentan dolor, heces en forma de bolitas, y sensación de distención en la parte baja del estómago, esto puede ocurrir por una flora intestinal desequilibrada, generando molestias, e impidiendo que el cuerpo libere toxinas adecuadamente provocando diferentes problemas de salud.

Doctor ¿en caso de sufrir estreñimiento que nos puede recomendar?

Si usted padece estreñimiento, y tiene alguno de los síntomas mencionados, le puedo recomendar aumentar el consumo de alimentos integrales, consumir al menos 5 porciones de frutas y vegetales, consumir mínimo ocho vasos de agua diarios, no posponer la sensación de ir al baño, y hacer actividad física regularmente.

Cuando el estreñimiento persiste, existen fitofármacos que actúan de forma integral sobre la función intestinal. Herbolax^® tabletas, del Laboratorio Himalaya, es un producto natural que combina plantas medicinales que contribuyen al alivio del estreñimiento mediante cuatro mecanismos complementarios: estimulan el movimiento intestinal, aumentan la secreción de fluidos, favorecen la formación de un bolo fecal más suave y promueven el equilibrio de la flora intestinal. Gracias a esto Herbolax^® favorece un tránsito intestinal saludable sin causar cólicos, diarrea ni desequilibrios electrolíticos, colaborando a que el intestino funcione adecuadamente.  

Agradecemos mucho la información doctor, y ya sabe puede adquirir Herbolax en macrobióticas y farmacias del país. Para más información al 8397- 0129.