<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Creciendo En Bienestar &#8211; Panorama Digital &#8211; Costa Rica</title>
	<atom:link href="https://www.panoramadigital.co.cr/category/capsulas/creciendo-en-bienestar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.panoramadigital.co.cr</link>
	<description>Panorama Digital Costa Rica</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Oct 2025 01:35:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2020/05/cropped-512-1-32x32.png</url>
	<title>Creciendo En Bienestar &#8211; Panorama Digital &#8211; Costa Rica</title>
	<link>https://www.panoramadigital.co.cr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Importancia de incluir la vitamina E en nuestra dieta diaria</title>
		<link>https://www.panoramadigital.co.cr/importancia-de-incluir-la-vitamina-e-en-nuestra-dieta-diaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustavo Delgado]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 01:35:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cápsulas]]></category>
		<category><![CDATA[Creciendo En Bienestar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.panoramadigital.co.cr/?p=45253</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="753" height="470" src="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2025/10/Real-E-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2025/10/Real-E-1.jpg 753w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2025/10/Real-E-1-300x187.jpg 300w" sizes="(max-width: 753px) 100vw, 753px" /></div>Hoy nos acompaña el Dr. Erick Chavarría, nutricionista de los productos naturales Essen Herb para contarnos de la importancia de incluir la vitamina E en nuestra dieta diaria. ¿Cuéntenos qué beneficios podemos obtener al incorporar la vitamina E en nuestra dieta? Gracias, sí el incluir vitamina E en nuestra alimentación va a traer muchos beneficios, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Año Nuevo</title>
		<link>https://www.panoramadigital.co.cr/ano-nuevo-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustavo Delgado]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jan 2018 11:24:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cápsulas]]></category>
		<category><![CDATA[Creciendo En Bienestar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.panoramadigital.co.cr/?p=2971</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="798" height="350" src="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2018/01/3-consejos-para-cumplir-tus-propositos-798x350.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2018/01/3-consejos-para-cumplir-tus-propositos-798x350.jpg 798w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2018/01/3-consejos-para-cumplir-tus-propositos-798x350-300x132.jpg 300w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2018/01/3-consejos-para-cumplir-tus-propositos-798x350-768x337.jpg 768w" sizes="(max-width: 798px) 100vw, 798px" /></div>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ser o tener</title>
		<link>https://www.panoramadigital.co.cr/ser-o-tener/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustavo Delgado]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Aug 2017 13:13:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cápsulas]]></category>
		<category><![CDATA[Creciendo En Bienestar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.panoramadigital.co.cr/?p=1269</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="480" height="345" src="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/tener20ser1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/tener20ser1.jpg 480w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/tener20ser1-300x216.jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></div>En esta oportunidad nuestra colaboradora, nos cuenta que Erick Fromm, quien es un famosos psicoanalista contemporáneo, realizó todo un análisis sobre la elección que deben hacer las personas entre tener cosas o ser persona. No solo se refería al poder económico y político de nuestros tiempos. También a formas de vida que pueden enfermar Es [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Heridas de la infancia</title>
		<link>https://www.panoramadigital.co.cr/heridas-de-la-infancia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gustavo Delgado]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 13:28:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cápsulas]]></category>
		<category><![CDATA[Creciendo En Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[heridas]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.panoramadigital.co.cr/?p=1063</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1360" height="653" src="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/psicologia.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/psicologia.png 1360w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/psicologia-300x144.png 300w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/psicologia-768x369.png 768w, https://www.panoramadigital.co.cr/wp-content/uploads/2017/08/psicologia-1024x492.png 1024w" sizes="(max-width: 1360px) 100vw, 1360px" /></div>Las relaciones interpersonales entre adultos muchas veces se ven lastimadas porque el comportamiento o respuesta a los conflictos responden a las heridas no resueltas en la infancia.  Escuchemos a la psicóloga María Ester Flores Sandoval. Afectan en especial las heridas de rechazo, abandono, humillación,   e injusticia sufrida en los primeros siete años de vida. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
